Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Swami Annapurna

Kursprogramm Herbst

14. September - 22. Dezember 2026

Montag      
16:00 - 17:00 Uhr, Sessel-Yoga        
17:30 - 19:00 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke, Entspannung      
19:30 - 21:00 Uhr, Dynamische Übungen, Entspannung                   
  
Dienstag     
9:00 - 10:30 Uhr, Gesunde Gelenke und starker Rücken

Donnerstag  
 10:00 - 11:30 Uhr, Yoga für 50+     
15:00 - 16:00 Uhr, Sessel-Yoga
16:30 - 18:00 Uhr, Übungen zur Stärkung des Rückens und Yoga Nidra (Yoga-Entspannungstechnik)
18:30 - 20:00 Uhr, Innere Balance, gesunde Atmung und Konzentration  

Samstag / Sonntag
Seminare, Satsangs, Singkreis, Kochkurse.

Bitte um Anmeldung zu allen Programmen. Einstieg nach Voranmeldung jederzeit möglich.

Kusanmeldung und Auskunft:
+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Swami Annapurna
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Kursbeitrag gültig ab Jänner 2026, Kursdauer 90 Minuten:
* Trimesterkarte  € 185,- gültig 16 Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch 
* Trimesterkarte  € 160,- gültig für 12 Kurseinheiten innerhalb von 16 Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch 

* 10er Kursblock  € 160,- (1 Jahr gültig)    
* 6er Kursblock  € 100,- (1 Jahr gültig)      
 * Schnupperstunde  € 12,-
* Sessel Yoga (1 Stunde):  € 12,-
* 10er Kursblock Sessel-Yoga € 110,-
* Private Yoga-Einheiten, Zeit & Ort nach Vereinbarung: € 80,- (60 Minuten)

* Mitgliedsbeitrag: € 65,-/Monat  12 x/Jahr mit Dauerauftrag.    
   Im Mitgliedsbeitrag sind der wöchentliche Kursbesuch und 1 Workshop mit 3 Stunden pro Jahr inkludiert.
                                                                                                

GESCHENK - GUTSCHEINE erhältlich. Wir senden den Gutschein gerne zu. 

Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Übungen, die Allen Gut Tun (Sarva Hitta Asanas) und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördern innere Stabilität und eine gesunde Atmung.

Workshops & Veranstaltungen

2026 10 25 StPolten BhaktiYogaWorkshopreihe Wege zum Selbst
Die 4 Yogawege - Bhakti Yoga

In diesem Teil der Workshopreihe „Wege zum Selbst“ befassen wir uns mit dem Yogaweg der Liebe und Hingabe – Bhakti Yoga. In den Yogaschriften wird gerade für unsere herausfordernde Zeit dieser Weg besonders hervorgehoben. Die theoretischen Erläuterungen gepaart mit Übungen aus Yoga im täglichen Leben werden uns wieder die Möglichkeit geben, praktische Erfahrungen und tiefe persönliche Erkenntnisse zu erlangen.

Termin:
Sonntag, 25. Oktober 2026
15:00 - 18:00 Uhr

Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34a, 1. Stock, 3100 St. Pölten

Leitung: Bhaktanand Boris Bonev

Beitrag: EUR 36,-

Anmeldung: 0676 34 23 108, Swami Annapurna

Wir freuen uns auf euer Kommen!

 

Gemeinsam Singen - Zuhören - Yogaliteratur
Mantras, Kirtans, Bhajans, Yogageschichten

Singen stärkt das Immunsystem, wirkt sich positiv auf die Atemkapazität und die Körperhaltung aus. Singen fördert innere Freude und Entspannung.
Anschließend: veganer Imbiss.

Termin: 
Samstag, 10. Oktober 2026 
17:00 bis ca 19:00 Uhr

Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten

Beitrag: kostenfrei, Spenden sind willkommen.

Anmeldung:
0676 34 23 108, Swami Annapurna