Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten
Anfahrt: mit dem Stadtbus 1, 5, 12, 8; Parken mit Parkuhr vor dem Haus.
+43 - 676 - 34 23 108, Swami Annapurna
Kursprogramm Herbst
14. September - 19. Dezember 2026
Montag
16:00 - 17:00 Uhr, Sessel-Yoga
18:15 - 19:45 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke, Entspannung
19:50 - 21:30 Uhr, Dynamische Übungen, Entspannung
Dienstag
8:30 - 10:00 Uhr, Gesunde Gelenke und starker Rücken Kursbeginn ab 17. November: 8:30 Uhr
Donnerstag
10:00 - 11:30 Uhr, Mit Yoga Kraft tanken und Ruhe finden
15:00 - 16:00 Uhr, Sessel-Yoga
16:30 - 18:00 Uhr, Übungen zur Stärkung des Rückens und Yoga Nidra (Yoga-Entspannungstechnik)
18:15 - 19:45 Uhr, Innere Balance, gesunde Atmung und Konzentration
Samstag / Sonntag
Seminare, Satsangs, Singkreis, Kochkurse.
Bitte um Anmeldung zu allen Programmen. Einstieg nach Voranmeldung ist jederzeit möglich.
Kursprogramm Winter
11. Jänner - 2. April Das Kursangebot bleibt gleich wie im Herbst 26.
Kusanmeldung und Auskunft:
+43 - 676 - 34 23 108, Swami Annapurna
Vermietung: Raum ca 50 m² - für Therapien, Coaching, Supervision, Musiktherapie, Gesunde Ernährung.
50 m² heller Besprechungs- / Therapieraum mit Küchenzeile und Nebenräumen. Information: 0676 34 23 108.
Kursbeitrag gültig ab Jänner 2026, Kursdauer 90 Minuten:
* Trimesterkarte € 185,- gültig 16 Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch
* Trimesterkarte € 165,- gültig für 12 Kurseinheiten innerhalb von 16 Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch
AKTION im November: 6er Block € 90,-.
* 10er Kursblock € 160,- (1 Jahr gültig)
* 6er Kursblock € 100,- (1 Jahr gültig)
* Einzelstunden: € 20,-
* erste Schnupperstunde € 12,-
* Sessel Yoga (1 Stunde): € 12,-
* 10er Kursblock Sessel-Yoga € 110,-
* Private Yoga-Einheiten, Zeit & Ort nach Vereinbarung: € 80,- (60 Minuten)
* Mitgliedsbeitrag: € 65,-/Monat 12 x/Jahr mit Dauerauftrag.
Im Mitgliedsbeitrag sind der wöchentliche Kursbesuch und 1 Workshop mit 3 Stunden pro Jahr inkludiert.
GESCHENK - GUTSCHEINE erhältlich. Wir senden den Gutschein gerne zu.
Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Übungen, die Allen Gut Tun (Sarva Hitta Asanas) und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördern innere Stabilität und eine gesunde Atmung.
Workshops & Veranstaltungen
Workshopreihe Wege zum Selbst
Die 4 Yogawege - KARMA YOGA
In diesem Teil der Workshopreihe „Wege zum Selbst“ ist Thema der Yogaweg des selbstlosen Handelns.
Theoretischen Erläuterungen gepaart mit Übungen aus Yoga im täglichen Leben werden uns Möglichkeit für praktische Erfahrungen und tiefe persönliche Erkenntnisse geben.
Termin:
geplant Ende Jänner 2027
15:00 - 18:00 Uhr
Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34a, 1. Stock, 3100 St. Pölten
Leitung: Bhaktanand Boris Bonev
Beitrag: EUR 36,-
Anmeldung: 0676 34 23 108
Wir freuen uns auf euer Kommen!
Gemeinsam Singen - Zuhören - Yogaliteratur
Mantras, Kirtans, Bhajans, Yogageschichten
Singen stärkt das Immunsystem, wirkt sich positiv auf die Atemkapazität und die Körperhaltung aus. Singen fördert innere Freude und Entspannung.
Anschließend: veganer Imbiss.
Termin:
Samstag, 21. November 2026
17:00 bis ca 19:00 Uhr
Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten
Beitrag: kostenfrei, freie Spenden.
Anmeldung:
0676 34 23 108, Swami Annapurna