Am 21.12. fand im Guruji Ashram die Gemeindeversammlung der Hindu-Gemeinden Österreichs (HRÖ) statt. 

Vor dem Jahresende sind wir noch einmal bei unserem Friedensbaum in Hallein zusammengekommen- um  Weihnachtslieder und das Friedensmantra zu singen.

Ujjayi Atmung ist eine natürliche Atmung - zur Regeneration tritt sie im Tiefschlaf ganz spontan auf. Als Pranayama Technik bewusst und konzentriert durchgeführt, hat sie unzählige positive Wirkungen auf unsere Organe, auf das vegetative Nervensystem und unser emotionales Gleichgewicht.  

Heuer funkelte und glitzerte, klingelte, glöckelte und duftete es sehr früh in unserem Yogazentrum. Noch liegt kein Jesuskind in der liebevoll gestalteten Krippe. Es ist die Zeit des Wartens.