Stauffenstraße 17
5020 Salzburg
+43 - 676 - 360 1208
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Yoga-Kursprogramm
ab 7. Jänner 2026
Montag
9:00 - 10:30 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken
17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 2-3
19:15 - 20:45 Uhr, Meditation für Fortgeschrittene
Dienstag
17:00 - 18:30 Uhr, Basiskurs (Stufe 1 - 3)*
19:00 - 20:30 Uhr, Stufe 5
Mittwoch
17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 4
19:15 - 20:45 Uhr, Basiskurs (Stufe 1 - 3)*
Donnerstag
9:00 - 10:30 Uhr, Yoga gegen Stress*
18:00 - 19:30 Uhr, Basiskurs (Stufe 1 - 3)*
* Kurse für Einsteiger geeignet
Die Yogakurse bestehen aus:
Entspannung (Yoga Nidra)
Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayamas)
Konzentration (Dharana)
Meditation (Dhyana)
Yoga-Vedanta Philosophie
Beitrag:
3-Monate-Block € 155.-
Studenten/Pensionisten € 135.-
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche € 30.-
Bringe eine Freundin oder einen Freund mit und erhalte 1 Monat kostenlos!
Für die Kurse bitte per Mail oder telefonisch (0676/360 1208) anmelden.
Workshops & Veranstaltungen
Yogaübungen mit dem Fokus auf den Beckenbereich
Asanas und therapeutische Übungen aus dem System „Yoga im täglichen Leben“.
Termin:
Samstag, 14. März 2026
09:00 - 12:00 Uhr
Leitung: Hemlata, Harriet Bucher, Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Physiotherapeutin, Wien
Beitrag: € 35,- f. Mitglieder/€ 40,-
Anmeldung unter:
Tel. +43 - 676 - 360 1208
E-Mail: