Waltherstraße 26, 4020 Linz
+43 - 732 - 785 341
Durch regelmäßiges und vertrauensvolles Üben von "Yoga im täglichen Leben" können folgende Vorteile erlangt werden:
- Physische Gesundheit
- Geistige Gesundheit
- Soziale Gesundheit
- Spirituelle Gesundheit
- Selbst - Verwirklichung
„Yoga im täglichen Leben“ sagt uns, was wir gerade jetzt tun sollen. Es ist ein Weg, der uns gesund hält, uns innere Zufriedenheit gibt und uns hilft, unsere Ziele zu verwirklichen. Yoga kann uns einen positiven Lebensweg zeigen und Teil unseres Lebens werden. (Vishwaguruji)
Sommerkurse 2026
6. Juli bis 13. September 2026
Montag
17:00 – 18:30 Uhr
Dienstag
18:00 – 19:30 Uhr
Mittwoch
18:45 – 20:15 Uhr
Die Kurse unseres Sommerprogramms sind für alle TeilnehmerInnen geeignet.
Herbstkurse 2026
ab 14. September 2026
Montag
09:00 - 10:30 Yoga gegen Stress *
17:00 - 18:30 Stufe 3-4
18:45 - 20:15 Grundkurs Stufe 1 *
Dienstag
17:00 - 18:30 Yoga für einen gesunden Rücken *
18:45 - 20:15 Stufe 6-7
Mittwoch
06:00 - 07:00 Fit in den Tag *
17:00 - 18:30 Grundkurs Stufe 1 *
18:45 - 20:15 Stufe 2-3
Donnerstag
18:00 - 19:30 Stufe 1-2 *
* für Einsteiger geeignet
Keine Kurse an Feiertagen!
Infos und Anmeldung unter
Kursbeitrag:
Schnupperstunde gratis
3-Monats-Block (1 Kurs pro Woche) 155 €
3-Monats-Block (Senioren & Studenten) 135 €
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche 30 €
10er Block 155 €
Einzelstunde im Kurs 17 €
Mitgliedschaft pro Monat 51 €
(bei Mitgliedschaft 50% Rabatt für Familienangehörige)
Workshops & Veranstaltungen
Vollmondmeditation
Durch die starke Energie, die am Vollmondtag in uns hineinströmt, können Energieblockaden gelöst und die Energie wieder zum Fließen gebracht werden.
Indem wir diese Wirkung durch Meditation und Mantraübung verstärken, reinigen wir speziell bei Vollmond unsere inneren Funktionen (Antahkarana), Geist, Intellekt, Bewusstsein und Ego.
Dauer ca. 45 Minuten
Infos und Anmeldung:
Termine:
Freitag, 28. August 2026, Beginn 19:30 Uhr
Samstag, 26. September 2026, Beginn 20:00 Uhr
Montag, 26. Oktober 2026, Beginn 19:30 Uhr
Dienstag, 24. November 2026, Beginn 20:30 Uhr
Donnerstag, 24. Dezember 2026, keine Vollmondmeditation
Tag der offenen Tür - ein Gratisangebot zum Kennenlernen des Systems „Yoga im täglichen Leben“
Dieses traditionelle, systemisch aufgebaute Yoga wirkt ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.
Samstag, 12. September 2026
Wir laden wir alle Interessierten zu 2 Gratis-Kursen in unser Yogazentrum ein:
09:00 - 09:45 Uhr
10:00 - 10:45 Uhr
Infos und Anmeldung unter 0732/785 341 oder
Bitte bequeme Kleidung und eine Auflage für die vorhandenen Matten mitnehmen.
Jede*r Teilnehmer*in erhält in der darauffolgenden Woche 10% Ermäßigung auf den ersten 3-Monatsblock!
Workshop
„Lebensfreude durch Yoga, psychischen Belastungen standhalten“
Wie wär´s, wenn ich mit mir selbst Freundschaft schließe?
Wie Yoga im täglichen Leben uns helfen kann, Kontakt mit unseren eigenen inneren Ressourcen zu finden. Wie wir durch die Körper-, Atem- und Meditationsübungen unsere tiefen Bedürfnisse nach Angenommensein und Zufriedensein erfüllen können.
Yoga im täglichen Leben bietet eine ganz ausgezeichnete und systematisch aufgebaute Methode, sich mit der eigenen inneren Welt, den eigenen Stärken und Schwächen, den eigenen Ressourcen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Wir können lernen unsere inneren Vorgänge – Gedanken und Gefühle liebevoll zu beobachten, ohne uns zu bewerten oder gar zu verurteilen. Schließlich nehmen wir uns an, wie wir sind und genau dadurch wachsen wir über uns hinaus. Diesen behutsamen Umgang mit uns strahlen wir schließlich aus und können ihn auch an andere weitergeben.
Termin:
Samstag, 26.09.2026 von 9:00 - 12:00 Uhr
Ort: Yoga im täglichen Leben Linz, Waltherstraße 26, 4020 Linz
Vortragende: Mag.a Astrid Wiesinger
Psychologin, Psychotherapeutin, geprüfte Yogalehrerin
Schülerin von Vishwaguruji seit 40 Jahren
Kosten: € 49,00 (10% Ermäßigung für Mitglieder)
Infos und Anmeldung:
Tel. + 43 - 732 - 78 53 41 oder
E-Mail: